Camille Teste, Politiser le bien-être

Vous avez trop de travail ? Faites du yoga !

Vous allez mal ? Devenez la meilleure version de vous-mêmes !

Méditation, sport, coaching, thérapies, massages, yoga : prendre soin de soi s’inscrit souvent dans une logique néolibérale de consommation et de perfectionnement inatteignable. Coûteuses et normatives, les pratiques de bien-être ne s’adressent souvent qu’aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides. Elles prétendent apporter des solutions individuelles à des problèmes collectifs ; or les petits gestes ne changeront pas le monde.

Pourtant, il n’y a rien de mal à vouloir se sentir bien. S’occuper de sa santé mentale et physique est même d’autant plus nécessaire quand on est affecté·e par les injustices. Alors que faire ? Peut-on être révolutionnaire et faire du yoga ? Méditer et se battre pour sa planète ? Prendre soin de soi, est-ce de l’égoïsme ou une autre façon de lutter ?

Dans cet essai documenté, Camille Teste propose de hacker les pratiques de bien-être pour en faire de puissants outils d’émancipation et de changement politique.

Mais si le développement d’un marché prospère autour du bien-être est un fait notable, le tour de force est ailleurs : en se diffusant à grande échelle, le bien-être mute graduellement en un impératif moral, qui va nourrir le marché de façon vertigineuse. En 2008, la philosophe Alenka Zupančič décrit la situation en inventant le terme de « biomorale ». Selon elle, nous avons atteint un stade dans lequel la santé et le bonheur seraient devenus des gages de vertu. Une bonne personne serait une personne heureuse et en bonne santé. A contrario, la tristesse, la douleur ou le fait d’être en mauvaise santé seraient devenus des tares morales : si vous allez mal, c’est que vous n’êtes pas quelqu’un·e de bien.

J'ai vu Camille Teste à la très belle fête de l'Arcade sages-femmes de la semaine passée et comme plein de participantXes j'ai été complètement emballé, alors j'ai acheté et dévoré son bouquin. Dans un constat réaliste, elle parvient à nous montrer que si les choses vont mal, on peut quand même agir. Et puis cela donne une envie folle de lire plein de bouquins car ce petit ouvrage passionnant est truffé de références.

Lecture totalement recommandée, que dis-je: obligatoire.

Acheter le bouquin sur le site de l'éditeur